もっとキレイになためのメーキャップ、スキンケアの豆知識をご紹介
老化を加速させる「紫外線」
シミやシワをつくる主な原因である紫外線。
それだけでなく、白内障や皮膚がんを招く原因のひとつでもあります。
徹底した紫外線対策が、肌年齢を若く健康に保つための鍵です。
地上に届く紫外線は２種類あります。
表皮を通り越して真皮層へ到達する『UV-A』。肌の弾力や潤いを保つコラーゲンなどを破壊、
シミやしわの原因をつくり、徐々に黒化させていきます。
表皮にダメージを与える『UV-B』。シミやそばかすのもとであるメラノサイトを活性化し、シミの原因をつくる。
肌が赤くなったり、皮膚がむけたりするのもこのUV-Bの影響。
紫外線によるシワやシミが出来る仕組み
■シミ■
・紫外線を体に浴びる。
↓
・防衛反応としてメラニン色素がつくられ、肌の色が黒くなる。
↓
・メラニン色素は通常２８日周期の表皮の角化にともなって抜け落ち肌の色も元に戻るが、
日焼けの程度がひどい場合、表皮が壊れてメラニン色素が真皮に落ちて色素沈着を起こしてしみになる。
■シワ■
・紫外線を体に浴びる。
↓
・紫外線により、肌の弾力やハリを保つコラーゲンが断裂、変性する。
↓
・表皮が萎縮することにより、シワが出来る。
紫外線から身を守る
- 日焼け止めを塗る･･ちょっとした外出でも塗るよう心がけ、２～３時間置きに塗りなおすのがベストです。
- 日傘や帽子で防ぐ･･日傘で紫外線を浴びないようにしましょう。色は黒がお勧めです。
- 体の中から紫外線対策を･･メラニンを薄くするビタミンＣ等の栄養素を摂取して内側からの対策を。
